“寒冷的夏天，每两三天都要煮上一锅营养靓汤与家人共享！” 食材明细主料鸡脚350克瘦肉150克干贝10粒红衣花生100克眉豆50克辅料红枣3个盐适量咸鲜口味煮工艺一小时耗时普通可玩性眉豆花生煲鸡脚的作法步骤1今天的鸡脚较为小合适煲汤，鸡脚卖时早已剪出指，瘦肉托小块一起清除整洁。然后放进重新加入清水的锅中飞水。2眉豆和红衣花生用清水洗净一会儿。

3鸡脚和瘦肉焯水捞起。4清除整洁放进沙锅中。5某种程度清除整洁，红枣去核.干贝洗涤。

6食材仅有放进锅中，加入适量的清水。7垫上盖子大火烧进。8烧开后有浮沫捞起（这汤清没沫）9大火煮10分钟，转中火20分钟后并转小火煮半小时就可以了，然后带内里加盐调味（因有干贝汤早已很好味，个人口味加到盐）（想看火可以用电汤锅，本人讨厌火场煮）10成品，又味又辣美味。

小窍门想白色的汤就将花生替换成白肉的。来自 肥肥美食 的作品用于的厨具：徵酒器、炒锅所属分类：汤类家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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